Fit und aktiv mit Nordic Walking!
Du möchtest dich an der frischen Luft bewegen, deine Ausdauer verbessern und gleichzeitig deine Gelenke schonen? Dann komm zu unserer Nordic-Walking-Stunde im Verein!
Gemeinsam in der Gruppe walken wir mit gezieltem Stockeinsatz, stärken das Herz-Kreislauf-System und trainieren sanft den ganzen Körper. Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen!
Unsere Trainerin heißt Kirsten Hase und gibt unter der Nummer 0451 / 802862 gerne Auskunft.
Wir starten Donnerstags am Vereinsheim von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr.