Viele Menschen haben durch ihren Beruf oder falschen Bewegunsabläufen Rückenprobleme. Dem wirkt ein regelmäßiges Rückentraining entgegen. Durch gezielte Übungen werden die Rücken – und Rumpfmuskeln gestärkt.
Unsere Trainerin Anke Meyer gibt seit 1994 Trainerstunden. Sie ist im Besitz der B-Trainerlizenz und hat sich durch Fortbildungen in den Bereichen Rückenschule, Beckenbodentraining, Workout, Streching, Aerobic und Step Aerobic weiter qualifiziert.
Dienstags, 16:00 bis 17:00 Uhr, Mühlenwegschule
Info: Anke Meyer, Tel.: 0451-4988877