Mach deinen Rücken stark in unserer Rücken-Fit-Stunde!
Du hast Verspannungen, Rückenschmerzen oder willst einfach präventiv etwas für deine Gesundheit tun? Dann ist unsere Rücken-Fit-Stunde genau das Richtige für dich!
Mit gezielten Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen stärken wir die Rückenmuskulatur, verbessern die Haltung und fördern dein Wohlbefinden. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – jeder kann mitmachen!
Unsere Trainerin heißt Anke Meyer und gibt unter der Nummer 0178 / 8311769 gerne Auskunft.
Das Training findet Dienstags von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Sporthalle der Mühlenweg-Schule in Moisling statt.